Meditationskurse

Souveränität im Alltag durch Meditation

Gelassenheit ist ein wohltuender Zustand von innerer geistig-seelischer Distanz. Meistens lassen sich äußere Einflüsse im Leben aber nicht direkt beeinflussen, doch was wir beeinflussen können, ist wie wir darauf reagieren. Ein gelassener Mensch besitzt die Kraft äußere Einflüsse zunächst nur wahrzunehmen und zu verstehen, ohne direkter Handlung. Ein gelassener Mensch ist zunächst nur ein Beobachter seiner Umwelt und agiert anschließend besonnen mit Ruhe und Kraft. Er überdenkt die jeweilige Situation, lotet die beste Handlungsweise aus und reagiert daher besonnen. Dies schafft eine gewisse Souveränität im Alltag.

Meditation. Ein spiritueller Weg zur Gelassenheit

Meditation bedeutet in die Stille gehen. Aufsteigende Gedanken werden beobachtet, mit dem Ziel, sie weiterziehen zu lassen. Regelmäßig angewandt tritt so immer mehr ein Zustand der Stille ein, in dem die universelle Energie durch uns fließen kann, mit dem Ziel höhere Bewusstseinszustände zu erreichen. Dies ist anfangs extrem schwer und kann aber zu tiefer Selbsterkenntnis führen. Innerer Friede, Glückseeligkeit, Dankbarkeit und das Gefühl des All-einsseins sind höchst erstrebenswerte Ziele. Dies ist völlig unabhängig von äußeren Gegebenheiten und materiellen Dingen.

Lass dich ein auf D-ICH!

In meinen Meditationskursen lernen Sie, wie Sie mit nur 10 Minuten täglicher und eigenverantwortlicher Meditation einen tiefen Zugang zu sich SELBST finden. Lernen Sie Techniken, die Sie auf dem Weg zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und positiver Entwicklung weiterbringen. Durch Meditation lernen Sie sich zu öffnen, was zu einem anderen Bewusstsein führt. So kann Mediation Ihr ganzes Leben verändern.

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Steigerung der Lebensfreude und Lebensqualität
• Optimierung des Schlaf- und Wachrhytmus
• Regeneration, Kraft und Aktivität
• Stärkung der Intuition und Achtsamkeit
• Souveränität im Alltag